Онлайн-университет Екатерины Усмановой позволяет в кратчайшие сроки получить фигуру своей мечты без ущерба для здоровья. Каждый обучающийся может корректировать график тренировок под свое рабочее расписание. Чтобы начать тренироваться, потребуется войти в личный кабинет на сайте usmanovateam.ru.
Регистрация личного кабинета
Создать аккаунт можно по алгоритму:
- Открыть главную страницу сайта, она расположена по адресу https://usmanovateam.ru/open.
- Пролистав страницу вниз, на черном поле можно увидеть активную вкладку «Вход в личный кабинет», на нее нужно нажать.
- В форме авторизации нужно найти строку «Регистрация» и перейти по ней.
- Для создания собственной учетной записи система запрашивает только лишь адрес электронной почты, фамилию и имя.
- В завершение следует нажать кнопку «Зарегистрироваться».
Вход в личный кабинет
Каждый последующий вход в собственный аккаунт выполняется по инструкции:
- Можно попасть в форму авторизации, если использоваться прямую ссылку https://usmanovateam.ru/cms/system/login?required=true.
- Для авторизации нужно указать адрес электронной почты и пароль.
- Последний шаг – нажать кнопку «Войти».
Если у пользователя не получается войти в кабинет по причине потери пароля, его можно восстановить. Для этого есть строка «Восстановить пароль», она расположена в форме авторизации. Далее система запрашивает адрес электронной почты, после его ввода клиенту направляют письмо с данными авторизации.
Важно! С помощью аккаунта можно принять участие в онлайн-тренировках. Занятия пользователь может посещать из любой страны. Если у него не получается присоединиться к тренировке во время ее прямой трансляции, он всегда может включить ее в записи и тренироваться в удобное для себя время.
Возможности личного кабинета
В профиле доступны такие функции:
- Выбор тренировок. Каждый обучающийся может подобрать для себя те комплексы тренировок, которые максимально ему подходят – для похудения, для набора мышечной массы, для поддержания формы и здоровья, для подготовки к соревнованиям и прочие.
- Получение консультаций от диетолога, психолога. Все эти уроки также можно просматривать в записи в удобное время и возвращаться к ним в дальнейшем (все они хранятся в архиве).
- Получение персонального разработанного меню. В создании меню используется только индивидуальный подход. Учитываются параметры человека, наличие хронических заболеваний, степень физической подготовки и цели. В личном кабинете пользователь получает подробно расписанное меню, которое включает в себя как главные приемы пищи – завтрак, обед и ужин, так и перекусы.
- Контроль собственных параметров. Для этого предусмотрен раздел личного кабинета «Еженедельные отчеты». В нем присутствует таблица, куда пользователь заносит свой рост, вес, фотографии и прочее. Благодаря такой таблице удобно отслеживать результат – все просто и наглядно.
- Общение с тренером и преподавателем. Также есть возможность отследить историю общения с учителями. Благодаря такой функции можно не задавать повторно один и тот же вопрос, а просто освежить в памяти предыдущие ответы тренера. Все ответы предоставляются в развернутом виде, поэтому обучающийся получает из них исчерпывающую информацию.
Каждая тренировка содержит в себе разминку и упражнения. Внимание тренер уделяет правильности выполнения упражнений. Также уточняется интенсивность нагрузки, количество повторений (это зависит непосредственно от индивидуальных особенностей ученика).
После каждой тренировки озвучивается инвентарь, который потребуется к следующей тренировке. Ученик может размещать свои комментарии после занятия, зачастую это позволяет тренерам корректировать и совершенствовать преподавание.
Важно! Раздел кабинета «Обучение» содержит в себе тренинги, вебинары, лекции специалистов и индивидуальное расписание тренировок. Здесь можно узнать все новости из области спорта.
Преимущества проекта
Рассмотрим преимущества проекта:
- Получение полного доступа к авторской программе, а также корректировка данной программы в зависимости от персональных параметров обучающегося и поставленных им целей.
- Общение с куратором в режиме 24/7, это позволяет своевременно получать ответы и разъяснения по всем возникающим вопросам.
- Доступный формат обучения и тренировок. Все можно просматривать в записи, тем самым корректируя график.
- Сотрудничество с целой командой специалистов, в число которых входят тренеры, диетологи, психологи и практикующие врачи. Все это позволяет тренироваться и добиваться фигуры мечты в безопасном режиме без ущерба для здоровья.
Контакты
Для связи можно использовать электронную почту info@usmanovateam.ru.
Информация об онлайн-университете Усмановой
Екатерина Усманова – чемпионка России по фитнес-бикини, блогер и любимица публики. Основная ее цель – поделиться своими знаниями с широкой аудиторией, предложить тренировки, рационы питания, а главное – мотивировать обучающихся.
Не каждый может найти время для посещения спортзала и организовать необходимую нагрузку. Онлайн-занятия в условиях постоянной занятости – это простое решение проблемы. При этом, экономится время, которое пришлось бы тратить на поездки в зал. Заняться тренировками можно в любую свободную минуту из любого места.
